<p class="ql-block">上次捷安特专卖店老唐总组织四明山骑行，30公里，爬升600米，自己第一次没经验，雨中还爆胎，初尝爬坡骑行乐趣，但没能尽兴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次，参加马自骑的安吉黄浦江源骑行活动，110公里和1200米的爬坡，自己倒要好好体验一番，看看在关门时间之前，能否完赛。</p> <p class="ql-block">骑行前准备的装备和物料</p><p class="ql-block">头盔，吸汗带，太阳帽，太阳镜，太阳帽，魔术头巾，防晒袖套，备胎，电子充气泵，补胎胶条，电解质水，榨菜</p> <p class="ql-block">浦东到安吉报福镇，来回500公里，此行进山骑行不知结果如何？</p> <p class="ql-block">一大早，赶到安吉报福镇，先检录拿参赛牌和物料，然后就近吃了三两雪菜肉丝面，为今日的骑行加油⛽⛽</p> <p class="ql-block">近四千人从祖国的四面八方赶来参加骑行活动，就是要体验这种上上下下的骑行巅峰感受。</p> <p class="ql-block">四个补给站，吃的喝的管饱管够，一路上，因为天气有雨而且凉爽（15度上下），我只停留了两个补给站，其他两个就错过，“既然选择了远方，那就风雨兼程吧！”</p> <p class="ql-block">骑行爬坡了近15公里后，最后一个二十多度的坡横阁在面前，十个人有九个都不得不下来推行，大腿肌肉实在是强撸之末了啊！</p> <p class="ql-block">今日日行千里往返，参加了不止骑的安吉黄浦江源爬山骑行活动。一路上小年轻不时超车，说老哥加油，我知道他们除了对年过半百的我，也是对09年的坐骑老捷安特公路车的一种尊重！雨中110公里，爬升1200米，安全完赛，排名前百分之三十。很嗨很happy，这种爬坡的酸爽和下坡的快意谁骑谁知道😁</p> <p class="ql-block">组委会摄影师拍的，看起来很轻松的样子，其实内心是一百度的沸腾</p> <p class="ql-block">来着骑友群里分享的内容</p> <p class="ql-block">后记</p><p class="ql-block">此次百公里千米登山骑行，又又又一次在低温雨水气候中进行。原本以为不能在六小时关门时间前完赛，没想到，老当益壮，不仅在风雨中，骑着我那老破09款捷安特山地车，提前一小时完赛，还超越了近70%骑着上万的全碳公路车的年轻奇友们，即有被风雨和山野路程的虐，也有超越和完赛带来的爽！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路骑过来，看到了有人下坡没刹住爆摔，有人爆胎，有人抽筋，有人放弃进收容，百公里千米爬升骑行不宜，不光要有好的体能，还要有好的心态，才能安全归来。</p><p class="ql-block">骑行，是我们爱好运动的中老年人的运动归宿！感谢老唐，宁波四明山领我入行，跑步太慢，看不了多少风景，开车太快 不敢看风景，骑行正好，一把嗨虐，一边欣赏风景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爬山骑行的好处，就是相当的锻炼心肺，全程大多数时间心率飙升。相当锻炼身体！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">借现代诗人汪国真的诗文，“既然选择了远方，那就风雨兼程吧！”和同好共勉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生很短，尽情折腾吧！</p> <p class="ql-block">骑行的尽头是货拉拉，还有羊肉串烤摊。😜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此行骑行流水账</p><p class="ql-block">报名费180元</p><p class="ql-block">换内外胎198+58</p><p class="ql-block">充气泵140</p><p class="ql-block">汽油340</p><p class="ql-block">高速过路费200</p><p class="ql-block">早晚餐100</p>