批判的声音真正来自哪里

归来

我们的自我认同最初是通过外部的镜像建立的。此后，我们又通过父母、社会的眼光来构建“我是谁”。因此，所谓的“自我”核心，本身就充满了外部的声音和形象。当你陷入深深的自我怀疑时，可以问问自己：“这个批判的声音真正来自哪里？是我自己的感受，还是我内化的某个‘他者’（父母、权威、社会标准）的眼光？”