<p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">不上学不一定会焦虑，上学也不一定就不焦虑。</span></p> <p class="ql-block"> 学校对孩子来说，是一个高压环境：要面对考试、同学之间的关系、老师评价……这些都会触发孩子的焦虑、紧张和恐惧。</p> <p class="ql-block"> 对于孩子，可能会出现这些症状：</p><p class="ql-block">✔头痛、肚子痛，尤其在周日晚上或周一早晨。</p><p class="ql-block">✔拒绝上学，并伴随明显的身体不适。✔食欲不振、恶心、呕吐。</p><p class="ql-block">✔睡眠问题，如失眠、做噩梦。</p><p class="ql-block">✔注意力不集中，学习成绩莫名下滑。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 我们应该怎么应对这种情况？</span></p> <p class="ql-block"> 如果身体反复出现不舒服，但检查又找不到明确器质性病变的时候，我们就需要明白，是不是情绪和心理上的问题导致出现了这些症状？</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i><u>给家长的指南：</u></i></b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">➥</span>首先，家长们要尝试相信孩子的感受。不要轻易地说“你就是装的”或“别瞎想”。你们的信任是孩子安全感的第一道防线。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">➥</span>认真倾听，不要评判。耐心询问是不是在学校里还有什么让孩子觉得不开心或有压力的事，引导孩子表达情绪，而不是仅仅关注身体症状。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">➥</span>与学校沟通。了解孩子在校的真实情况，是不是遇到了学习困难、同伴或者是师生关系问题。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">➥</span>进行心理沟通。医生可以通过游戏、沙盘、量表，谈话等等一系列的方式，帮助孩子识别和表达那些他们心底的情绪。</p> <p class="ql-block"> 南石医院@临床心理科</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">科室简介： 临床心理科特色开放病区，擅长中西医结合、特色物理治疗、心理治疗，特别是脑血管疾病引起的精神障碍及精神分裂疗效显著！帮您解决头痛失眠、胃肠及心脏型神经官能症、抑郁、焦虑、双相情感障碍、学生厌学，戒酒等心身问题。 科室团队： 南石医院心理科，学科创始人，南阳市心理学会临床心理分会，会长赵素萍主任：13838769756 </p><p class="ql-block">科主任熊飞/副主任医师：13949329946</p><p class="ql-block">燕瑞平护士长：15938848132 </p><p class="ql-block">席三赢主治医师:13673898910</p><p class="ql-block">苏艳荣住院医师:15139085708</p><p class="ql-block">刘晓华住院医师:13838753267 </p><p class="ql-block">杨钦住院医师：1583970370</p>