青春期孩子的父母必修心法

三十七度光

上午抄经时，听心理学老师说，关于青春期孩子的五大特征。听完后，不仅让我豁然开朗，还打开了我的认知，降低焦虑。好开心，好感恩遇见善知识。

目前生活中，我经常为了这些小事跟孩子计较和争吵，母女俩时常闹得很不愉快。通过学习，今天才发现，产生那些矛盾的原因是自己太无知，眼光太狭隘。以此类推，生活中其它矛盾的发生，应该也是我认知狭隘和目光短浅造成。所以在成长学习这条路上，只有从未开始与活到老学到老。

孩子马上12岁，即将从童年进入到青春期。现在，她就有很多青春期特征，跟老师说的青春期特征一模一样。这下，我终于知道孩子正进入青春期呢！我只需要学会包容和理解，陪伴孩子度过这个最难熬的时期就好。

我的青春期，因为害怕父母，把青春期所有的情绪和动荡都压抑到内心深处。所以直到结婚后，才爆发出来。我不能让孩子像我一样，把情绪都压抑着，等到以后再爆发出来。晚出来（青年、中年和老年），不如早出来（青春期）。

通过学习，今天我终于明白，每个人都有那么情绪低落，动荡不安的几年青春期。允许TA们的出现，用包容和爱陪孩子度过那段最难熬的青春期。学会与孩子相处时，做到不说教，不评判，不唠叨。加油！做到以上这些，我需要在生活中不断去提醒自己，觉察自己。

青春期孩子的五大特点：

1：从童年进到青春期，TA们内心会有焦虑不安，他们马上要失去童年，很多孩子都不愿意面对和接受。每个人内在都有一颗不想长大的心。所以，TA们情绪波动大，情绪经常低落，脾气一会暴燥，一会温柔。做父母的，要多包容接纳他们的低落情绪和暴脾气。

2：这个时期，TA们寻求与众不同，寻求关注。如奇装异服，染发，打耳洞等。（个性化的东西搞得越多，以后个性越稳定）青春期不搞叛逆，回头青年、中年或老年就会叛逆。

3：青春期孩子性格、情绪都比较动荡，一会东，一会西，喜欢尝试各种与人相处的方式，如跟父母生气看他们会怎么样？跟他们怼，又会怎么样？

4：试着离开父母，寻求独立自主。中间会有很多动荡，他会非常讨厌你的说教，啰嗦，评价和建议。

5：说话经常不着调，说了要让TA自己做某事（如自己起床），结果自己没做成，还会把责任推给身边人，都怪身边人没提醒自己。因为这会他们在试着学会独立，所以心里很焦虑，为了缓解内心的冲突，TA就会把责任归咎于身边人。

青春期孩子的五大特点，AI回答：

青春期孩子的五大核心特点可概括为生理剧变、自我觉醒、情感波动、社交重心转移和探索独立。

1. 生理快速发育：身高、体重进入“猛长期”，第二性征（如女生乳房发育、男生变声）明显，同时大脑前额叶（负责理性决策）尚未发育成熟，易冲动。

2. 自我意识爆发：强烈关注“我是谁”，在意他人评价，追求独特性（如穿搭、爱好），可能出现叛逆，反对家长或老师的“权威式”安排。

3. 情绪波动剧烈：受体内激素影响，情绪像“过山车”，可能前一秒开心，后一秒因小事暴躁或低落，且不擅长快速调节。

4. 社交重心转移：从依赖家庭转向重视同伴关系，朋友的意见影响力远超父母，甚至会为融入群体调整自身行为。

5. 渴望独立与探索：希望掌控自己的生活（如时间、消费），对未知世界（如爱情、社会规则）充满好奇，愿意尝试新事物，但风险判断能力较弱。