足球射门5次捣蛋鬼 <p class="ql-block">适当的运动可以放松身体，减缓压力，锻炼锻炼也可以促进身体代谢，通过汗液可以排掉一些对身体不利的物质，在团体运动时，还能促进与他人的合作能力。</p> <p class="ql-block">首先我们先准备一个足球</p> <p class="ql-block">再准备一双足球鞋</p> <p class="ql-block">最后进行反复射门五次</p>