<p class="ql-block">情志抑郁发作时的12个症状信号：</p><p class="ql-block">①双手不受控制地微微发颤，尤其在紧张或用力握东西时，颤抖会更加明显；</p><p class="ql-block">②总觉得呼吸费力，胸口发闷，仿佛有东西堵着，透不过气来；</p><p class="ql-block">③头部隐隐作痛，说不清具体位置，但始终有“嗡嗡”不清爽的感觉；</p><p class="ql-block">④全身肌肉酸软胀痛，但去医院做检查，却查不出明确问题；</p><p class="ql-block">⑤手脚时常发麻，有时连手指都难以自如伸展；</p><p class="ql-block">⑥经常感到一阵眩晕，周围景物仿佛在旋转，耳边还不时响起持续的鸣响；</p><p class="ql-block">⑦总会不自觉地抠抓皮肤或反复撕扯嘴唇上的死皮，难以自控；</p><p class="ql-block">⑧情绪会毫无预兆地涌上来，忍不住想流泪，心里堵得难受；</p><p class="ql-block">⑨记忆力明显变差，就像刚才还拿在手里的钥匙，一转眼就忘记放在哪里；</p><p class="ql-block">⑩一点小事就容易点燃情绪，控制不住地想发火，内心烦躁难安；</p><p class="ql-block">11.身体明明已经非常疲惫，却辗转难眠；或者即便睡了很长时间，醒来后依然觉得累；</p><p class="ql-block">12.有时明明感到饥饿，却什么都不想吃；有时又会突然食欲大增，总想不停进食。</p><p class="ql-block">一定要及时地察觉，身心通调，必要时候寻找专业医师的帮助~~</p>