续空杯

MS杨

2025年10月7日悦悦老师育儿课收获

1.当孩子出现问题时，不是先讲道理，先续杯

2.不好行为背后有不好感受，有其原因

3.续杯后再讲道理（1.遇到问题要解决问题，逃避解决不了问题2.和孩子一起复盘最近的表现，功要用到平时，台上十分钟，台下十年功3.帮你请一上午假）

4.孩子不想去肯定是有原因的，倾听孩子不想去上学背后的原因即真相

5.成人也要继杯。及时觉察自己的空杯，是否缺乏爱。绷溃不是一下子的，而是长期的匮乏

6.哭闹发脾气发抖放声大哭都是情绪桶，让孩子自然流淌，家长不要训斥喝令其停止，让孩子把情绪憋回去，反而不利于其身心

7.教会孩子合理的表达情绪。放到心里不是好事，遇到问题，正确的输导，转移注意力解决不了问题，是逃避问题。而不是要放到潜意识里放。

8.爱之杯（续杯）情绪桶（不阻止）

今天听悦悦老师讲育儿课，续空杯，受益匪浅，原来我们以前教育的方式都是错，孩子不想上学，就打骂孩子，从来没有关心过，什么原因让他不想去上学？就只知道孩子不上学是错的就该教训。还有孩子受了委屈，哭哭闹闹，就让他憋回去，说小孩子哭，没出息的表现。不懂的续空杯（愛之杯），更不懂得什么情绪桶（不阻止）。

成人也是需要续空杯的，空杯时间久了会崩溃的。今天我家一个亲戚，在外面受了委屈，他找我哭诉，把她所受的委屈全倒给我，我知道我成了他的情绪桶，我为他续满爱之杯。最后他嚎啕大哭，过后他跟我说，我现在心里没那么堵了，好受多了，其实我也是现学现卖。