<p class="ql-block"> 凉风起，寒露降，一雨成秋，一寒入骨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”白居易笔下的《池上》，如一幅淡墨轻描的秋意图，悄然铺展在寒露时节的清晨。当凉风拂面，露水凝霜，天地间弥漫着清寂与寒意，我们便知，秋已深，冬不远。每年10月8日或9日，太阳行至黄经195度，寒露悄然而至。古语有云：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时夜长昼短，寒气渐重，露珠清冷欲凝，触之生寒，故谓之“寒露”。作为秋季第五个节气，它如一道温柔的界线，将凉爽送别，迎向凛冽寒冬。这是今年首个带“寒”字的节气，仿佛天地轻叹一声，岁月悄然向寒。</p> <p class="ql-block">寒露三候，是古人对时节流转最诗意的注解。十五日光阴，被细分为三段：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”初五日，鸿雁南翔，最后一批旅者排成“人”字掠过长空，应和着“万里雁随阳”的古老律动；次五日，天寒地肃，雀鸟隐迹，海边忽现蛤蜊，古人便以浪漫想象道：“雀入大水为蛤”，以为飞禽化潜鳞，实则是阴阳交替、万物归藏的哲思；终五日，万木凋零，唯菊花傲霜而开，金蕊流光，静吐幽香。“菊有黄华”，不只是物候之征，更是秋魂所寄，是乱叶纷飞中那一抹不屈的明黄。</p> <p class="ql-block">寒露的意境，在诗行间流转千年。白居易低吟：“袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。”风动心亦动，露冷情愈冷，残荷听雨，孤芳自守。张九龄登高望远，写下“寒露洁秋空，遥山纷在瞩”，秋空如洗，群山列屏，天地澄明如镜。韦应物则捕捉一滴露珠的灵性：“秋荷一滴露，清夜坠玄天。将来玉盘上，不定始知圆。”那滚动于碧叶之上的晶莹，是夜的泪，是秋的魂。戴察于月下梧桐见寒露：“萧疏桐叶上，月白露初团。滴沥清光满，荧煌素彩寒。”清辉与寒露交织，如碎银洒落，照见深秋的静谧与孤清。</p> <p class="ql-block">寒露风物，皆是人间清欢。农历九月，又称“菊月”，正是赏菊好时节。菊花开遍篱落，黄华灼灼，古人采之配茯苓、松脂，谓可延年不老。登高亦是此时风俗，恰逢重阳，亲朋相携，踏秋山，望远水，寄情于云霞之外。南方水暖，秋意宜人，“秋钓边”正当时——鱼游浅岸，竿影斜映，一竿一线，钓的是鱼，也是闲情。更有“正秋茶”不可错过，寒露前后七日所采之茶，香沉味厚，不似春茶之娇嫩，亦无夏茶之苦涩，啜一口，便是秋的回甘。</p>
<p class="ql-block">寒露养生，贵在顺应天时。秋深露重，早晚寒气袭人，“空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单”，王安石一语道尽寒意侵肌。此时节，添衣勿迟，尤须护住脚踝，因“寒从足生”，足暖则全身温。饮食宜润，多食芝麻、糯米、蜂蜜以养阴生津；辅以山药、萝卜等深色蔬食，健脾益气，扶正御寒。秋燥渐起，心亦易躁，不妨静坐品茶，听风扫落叶，让身心随节气沉静下来。</p>
<p class="ql-block">桂香未散，柿子已甜，枝头橙红如灯，点亮了深秋的巷陌。晨光初照，露珠在草尖上颤动，如碎钻闪烁，转瞬消逝于暖阳之中。夜来鹤鸣清远，划破寂静，似在提醒世人：岁月不居，时节如流。姚佳曾咏：“菊始黄华生静意，风行红叶褫清欢。”在这秋意渐浓的时节，不妨缓步徐行，看叶落无声，听露坠有声，于寒凉中体味宁静，在萧瑟里寻得安然。天寒露重，愿君添衣，珍重岁寒。</p>