《接纳自己做不到》觉知日记296篇20251007

宇菲纤妈

再次制定学习计划，对于自己做到与做不到，已然没有了担心。

做到就表扬赞美自己。

做不到就休息躺平，感觉能做到的时候继续做。

做不到就做不到，看见即可，不做任何评判。

不是在事上磨，就是在心上修。

什么样的你都是可以的。