秋季养生重在防燥，这些润燥食物用得好，身体滋润更舒适！

丁博士中医养生大讲堂

中医理论中，秋令主气为“燥”，称为“秋燥”。肺为“娇脏”，主呼吸，与大气相通，外合皮毛，开窍于鼻。燥邪侵袭，首先犯肺，导致肺阴耗伤，宣发肃降功能失常。