桨板教练员培训第二天

葱岭

　　9月26日全国桨板教练员培训班进入第2天。我只考35个桨板技术动作，比起其他同学轻松不少，上午理论课的两个小时，我把桨板技术动作的视频又认真看了一遍，看完视频我来到教室听了马飞飞博士1小时的课，马飞飞是中国桨板的专家，7月在郑州的培训班上就听过他的课，虽然我不用考理论，这一次重听温故而知新，又有新的收获，听的这一段是关于桨板运动的组织、教练员的配备、桨伴制度、安全防范，任何一项体育运动都有风险，教练员要把防范风险当做第1位的事情。

下午是桨板教练员考试中的200米游泳测试，在郑州我通过了考试，我担心游泳成绩如果没有郑州的好就没有参加游泳，其实盐城的场地游泳测试，是50米折返，类似于游泳池，几乎游完的同学都通过了考试，不过我不参加游泳测试也是对的，水凉另外后面的桨板技术动作练习和考试也需要体力和保持体温。我主动担任了救生员划桨板进入了游泳场地，薛丁晔老师组织的挺好，安全防范措施很到位，有一位同学游了三米就下沉，我赶紧拿一把桨过去，在岸上递过去，还有两名同学跑过去把她一起拉上岸，还有同学不会游泳，只有回去练好游泳，把游泳测试的视频发给老师，这些不会游泳的同学参加桨板教练员培训真勇敢，虽然有救生衣，但是我觉得他们胆子真大，5月重庆桨板教练员培训时就有一名呼和浩特的同学不会游泳，但是参加了桨板教练员培训，他在奔流黄河上划过皮划艇，可谓勇敢至致。

游完泳，薛教练又讲解了14个桨板技术动作并进行了考试，明天还有6个技术动作，桨板技术动作就全部讲解考试结束。

今天盐城的天气以阴雨多雨为主，桨板练习时掉入水中几次，水还是有点凉，薛老师叮嘱大家用浴巾或毛巾把身上的水擦去，保持体温。淋雨和从湖水中出来，有一位小同学身体出现了不适，有些呕吐，好几位同学帮助他，送上热饮，披上保暖衣服，可能有点轻度失温。划入湖区的一些地方有许多的水草，当我掉到这片有水草的水中时，第1次感觉到水草是这么的扎人，游出水草很困难，人们常说的在水中被水草缠住很危险，今天是实打实的感受了一回，因为有桨板，还有许多同学在周围，我一点也不害怕，离开这片水草区，后面练习时就尽量避免划入水草区域。

晚上吃饭时，我给同学们讲了一下上两次桨板教练员重庆、郑州站理论考试的情况，答题的题型，记忆要点，问答题的答题方法，对他们肯定是有所帮助，并告知他们遵守考场纪律，根据以往的经验，监考是非常认真严格的，不要抱侥幸心理，手机不让带进考场，纸条也不要准备，监考老师对考场的一举一动一目了然，认真看书，发散思维，结合这两天学习的情形答题肯定会取得合格的成绩。有一位台湾省现在上海青浦己经工作很久的同学从小学习以英语为主，汉文书写很发怵，用汉文答题时每每都在考虑怎样书写词语，我建议他不会写的字用拼音代替，他说他也这么想，但是每次考试都是认真的用汉文写出来。

盐城桨板基地的组织者王生老师王大哥非常尽职尽责，非常热心，在所住的月牙湖酒店，安排了美味的盐城饭菜，吃得很舒服。