告别秋季排便难！中医推荐这些护肠、通便法

丁博士中医养生大讲堂

秋风送爽，却也带来了“秋燥”的烦恼。不少人发现，入秋后上厕所成了一件“难事”——排便费力、次数减少、肚子胀气……这很可能就是秋季便秘在作祟。别担心，中医带您科学应对。