<p class="ql-block">青守护·向阳成长计划</p><p class="ql-block">榕城区12355青少年心理健康与法治安全宣传教育活动</p><p class="ql-block">～青少年心理健康·培养积极心态</p><p class="ql-block">主办单位:</p><p class="ql-block">共青团榕城区委员会、榕城区教育局</p><p class="ql-block">承办单位:揭阳市泓德社工综合服务中心</p><p class="ql-block">协办单位:榕城区榕东中学</p><p class="ql-block">榕城区12355青少年服务中心</p><p class="ql-block">榕城区12355青少年心理健康志愿者服务队</p><p class="ql-block">广东谨信律师事务所团支部</p> <p class="ql-block">心理健康标准包括智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄，并具有安全感、了解自己、学习能力、人格独立及正确自我评价等。</p> <p class="ql-block">学习目标</p><p class="ql-block">1.青少年基础心理健康知识</p><p class="ql-block">2.积极心理学与人际关系</p><p class="ql-block">3.霍桑效应与心理成长</p><p class="ql-block">4.心理情景剧互动·案例呈现与解决</p> <p class="ql-block">心理健康是指个体在认知、情绪、意志和行为等方面处于良好状态，能够适应环境变化、应对生活压力，并实现自我价值的一种心理状态。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其核心特征可概括为以下几点：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 良好的自我认知：能够客观认识自己的能力、优缺点，接纳自我，有合理的自我期望。</p><p class="ql-block">2. 稳定的情绪管理：能适度表达和调节情绪，多数时间保持积极乐观，遇到挫折时具备一定的情绪恢复能力。</p><p class="ql-block">3. 健全的社会适应：能够融入家庭、工作和社会环境，建立并维持良好的人际关系，有效应对生活中的各种挑战。</p><p class="ql-block">4. 正常的行为功能：行为符合社会规范和年龄阶段特征，具备承担责任、解决问题的基本能力。</p><p class="ql-block">5. 积极的发展潜能：拥有持续学习、成长的意愿，能在生活中寻求意义感和幸福感。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">积极心理暗示是通过语言、行为或环境等方式对个体心理与行为施加正向引导的过程，能有效增强自信心、调节情绪并驱动积极行动。</span></p>