人之衰老、寿命长短很大程度上取决于肾精所化之肾气的强弱，人体的精气都保存在肾里，肾虚腿软……

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人之衰老、寿命长短很大程度上取决于肾精所化之肾气的强弱，人体的精气都保存在肾里，肾虚腿软，就练“固本还阳功”，10分钟升起阳气，肾好腿有力……健康管理师李晓谈健康