简单快乐（没空私聊，拒加微信）的专栏

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- 30个健康知识
  
  ‍沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条：不要往伤口上抹任何粉
  
  2026-04-28
  
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  养护好五脏六腑保健康：484
  
  别忽视脂肪肝，它比想象中更伤身体……彭医生谈健康，五脏有火走五官，1、心火——走嘴，症状，口舌生疮、嘴唇糜烂、嘴巴周围生疮
  
  2026-04-28
  
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  别忽视脂肪肝，它比想象中更伤身体……彭医生谈健康
  
  2026-04-28
  
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  “高血压”到时候，心率快，怎么办？
  
  2026-04-28
  
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  颈肩
  
  一、颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，问题多多，1、中医认为，颈肩问题是经络问题，重在活血祛瘀，疏通经络，经络畅通
  
  2026-04-28
  
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  睡得好、降低痴呆风险，牢记“8字口诀”改善睡眠……罗夕夕博士谈健康
  
  2026-04-28
  
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  髋部骨折被称为老年杀手，千万不要忽视骨头变脆的五个信号……协和烟雨医生谈健康
  
  2026-04-28
  
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  肥皂有大用……魏子医生谈健康
  
  2026-04-28
  
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  养护好五脏六腑保健康：483
  
  每天踮脚5分钟，促腿部循环，让全身筋脉震荡柔和，如同按摩五脏六腑，迎接身体好状态⋯⋯衣洋谈健康，“高血压”到时候，心率快，
  
  2026-04-28
  
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  每天踮脚5分钟，促腿部循环，让全身筋脉震荡柔和，如同按摩五脏六腑，迎接身体好状态⋯⋯衣洋谈健康
  
  2026-04-28
  
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