健康的「投资回报率」

溪和诺

健康投资是唯一能撬动“生活质量、未来可能性与经济成本”的底层投资，其回报贯穿当下与长远，是最重要的投资，无法被其他投资替代。

四十岁后，身体没有大毛病却被小问题反复折磨，本质是身体发出的“健康预警信号”，这些问题看似不致命，却会持续消耗精力、降低生活质量，尽早干预吧，别不当回事！

我们可以掌控的人生不多，但身体的健康自己说了算。你可以改造、锻炼你的身体，让它成为你想要的样子。