<p class="ql-block"><b>🥙USANA 膳食纤维具有五大显著益处：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>❶ 能够双向调节，有效改善便秘与腹泻。</b></p><p class="ql-block"><b>❷ 有助于体重控制。</b></p><p class="ql-block"><b>❸ 维护心血管健康。</b></p><p class="ql-block"><b>❹ 能够有效清除体内毒素垃圾，降低慢性病发生概率。</b></p><p class="ql-block"><b>❺ 对餐后血糖进行有效的控制。</b></p> <p class="ql-block"><b>孕期血糖高，吃了十天的USANA纤维素，血糖降下来了</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>血糖高的人最好是建议护肝，肝脏是糖，脂肪，蛋白质代谢最主要的场所</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我们的血糖是竟似一个死数的，如果血糖数值逐年在上升，说明我们的肝脏对糖的代谢已经出现了异常</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b></b></p> <p class="ql-block"><b>中国营养会CNS《中国居民膳食指南》中推荐每日膳食数量为25~30克/天，实际我国人均摄入量为13.3克，不足推荐量的50%</b></p><p class="ql-block"><b>27克的膳食纤维=</b></p><p class="ql-block"><b>10斤的大米🍚和面粉，</b></p><p class="ql-block"><b>10斤的黄瓜🥒，</b></p><p class="ql-block"><b>8.2斤的白菜🥬，</b></p><p class="ql-block"><b>6斤的西红柿🍅，</b></p><p class="ql-block"><b>5斤的香蕉🍌，</b></p><p class="ql-block"><b>4.5斤的芹菜，</b></p><p class="ql-block"><b>3斤的橙子🍊,</b></p><p class="ql-block"><b>1.6斤的韭菜，</b></p><p class="ql-block"><b>我们能吃多少？</b></p>