耳朵进水的处理方法及注意事项

宋杰

耳朵进水是常见现象，若处理不当可能引发耳部感染等问题。现将处理耳朵进水的方法及相关注意事项说明如下：

一、物理排水法

1. 单脚跳动法：将进水侧的耳朵朝下，单脚站立并连续跳动，借助重力和跳动产生的震动，使水从耳道流出。

2. 侧卧法：往耳朵进水的一侧躺下，保持该姿势几分钟，让重力将耳朵里的水慢慢排出。

3. 拉耳垂排水法：将头向肩膀倾斜，轻轻拉动和摇晃耳垂，改变耳道的方向和形状，帮助排出耳朵里的水。

二、吸力排水法

将手掌紧紧贴住耳朵，然后轻轻按压并快速松开手，形成真空将水吸出，通过一按一松的方式创造吸力，促使耳道内的水排出。

三、工具辅助法

1. 吹风机法：将吹风机调至最低档，保持吹风机距离耳朵约30厘米，轻轻拉动耳垂的同时，前后移动吹风机，让温暖的气流帮助耳道内的水分蒸发。

2. 滴耳液法：可使用非处方的滴耳液，如含酒精的滴耳液或过氧化氢滴耳液。含酒精的滴耳液有助于蒸发耳道内的水分，抑制细菌生长并降低感染风险；过氧化氢滴耳液可以帮助溶解耳垢，耳垢可能是耳朵里积水的来源。

四、其他方法

1. 咀嚼法：通过咀嚼口香糖、打哈欠等动作，有助于打开耳咽管，让水从中耳排出，此方法主要适用于水经鼻腔进入并卡在中耳的情况。

2. 热敷法：用温毛巾敷在耳部，促进血液循环，缓解因耳朵进水引起的不适。

五、注意事项

1. 若耳朵进水后出现持续的疼痛、瘙痒、分泌物增多、听力下降等症状，应及时就医，以免发生耳部感染或损伤。

2. 日常生活中，可采取预防措施避免耳朵进水，如游泳或沐浴时佩戴耳塞等。

3. 耳朵进水时间过长可能引发以下问题：

感染：水在耳朵里停留时间过长，可能导致细菌或真菌感染，引起耳朵疼痛、瘙痒、红肿、流脓等症状。

耵聍膨胀：耳朵里的耵聍在进水后可能会膨胀，堵塞耳道，导致听力下降、耳鸣等症状。

外耳道炎：长时间的耳朵进水可能刺激外耳道皮肤，引起炎症，症状包括耳朵疼痛、灼热感、瘙痒等。

鼓膜损伤：在极少数情况下，强烈的水压或不当的清理方法可能导致鼓膜损伤，引起严重的疼痛、听力下降、出血等症状。