<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2025年7月27日，入伏一个星期了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">今年的Jim Thorpe马拉松之后，注册了秋季的Steamtown全马，按18周的训练计划，早就应该开始认真训练了，但三个月以来，心情一直懒懒散散的，每个星期平均25英里的跑量直到现在，勉强保住了一个跑者的底限，但训练效果就提不上了，更不要说速度跑和长距离。</span></p><p class="ql-block">今天天气一如往年的三伏天，气温高，湿度大，我努力跑了15英里，最后的两英里跑走结合，应该是撞墙了。伏天跑步，再加上突然加量，确实要注意安全呀。</p> <p class="ql-block">这种懒散的状态究其原因，可能一是由于春季赛后的休赛期心情太放松，也可能是受最近阅读的几本风格不同的小说的影响。</p><p class="ql-block">这么多年来，我一直喜欢阅读武侠、魔幻、科幻之类的小说，这些书的最大特点就是离现实生活远，读起来没有压力。</p><p class="ql-block">近来看到有朋友在微信朋友圈推荐莫言的《生死疲劳》，禁不住读了一读。莫大作家果然不负盛名，文笔流畅，生动幽默，有些场景更是气势恢宏引人入胜，但阅读过程中也几度使我掩卷叹息，读后甚觉压抑。近来又被安利了《素食者》，一旦开卷，欲罢不能，情绪随故事的进展逐渐低落。哎，好的文艺作品，应该是这样的吧！</p><p class="ql-block">心情受小说影响，跑步的激情和习惯也难免受池鱼之苦。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">但离比赛确实不远了，再不训练还真是来不及了。</span></p><p class="ql-block">8月3日，星期天，三伏天中难得的适合跑步的好天气，努力奔跑20迈，完成这个训练季节的第一次20迈，好样的，加油👏</p><p class="ql-block">8月10日，又是星期天。再刷20迈，大概按9分半的配速，感觉不错。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">跑步，让汗水冲刷心中的阴霾，应该是最能疗伤的吧。</span></p> <p class="ql-block">周末跑量不错，但每周的总跑量却是不高，只有尴尬的35迈左右，延续着总体低迷的状态。</p><p class="ql-block">晚上睡不着的时候也会思考这懒散的状态根源到底是什么。也许是传说中的55岁断崖式衰老？虽然尚未感觉身体上的明显变化，但心理上是不是有察觉不到的原因？</p><p class="ql-block">到这个年纪了，有些事终不可避免。</p><p class="ql-block">这句话最近一位友人对我说过。其时是他的极其困难的时刻，我打电话过去目的是打算安慰他的，但当电话接通，我却说不出很多话，反而是他来安慰我。</p><p class="ql-block">由此我也回忆起10年前我的另一位挚友在46岁的年纪奄然而逝，其家人妻小当时的悲痛我们无法体会。但前年春天当我的老父亲与世长辞时，我的愧疚和悲伤无法自拔，到现在甚至还不愿接受。</p><p class="ql-block">今年春天回故乡时，去医院探望我的一位本家婶子，她老人家也没能再等到我又一次回家探亲。</p><p class="ql-block">今年的7月初，季度探亲回公司驻地，借机去医院探望了一位老友。这位老哥哥后来也没能战胜病魔。这位老兄是我来这家雇主工作后才认识的，最初由于并没有工作交集，交流不多。但一次出差，我两人在飞机上的座位正好在一起，一路上交流颇多，白天分头各自办完事后晚上又一起吃饭，交流中使我对工作、对生活都有诸多收获。在2012年我的工作岗位变动，曾一度感觉一筹莫展，也是他在一次共同出差的机会把他在行业内的很多经验和联系人介绍给我。老哥待人热情，对我照护颇多，甚至他收到台湾友人寄过来的茶叶也不忘分我一些。他是我的良师益友好大哥。</p> <p class="ql-block">呜呼，世事难料，我对这些亲人和朋友的离世的惋惜并由此引发对生活和工作不同际遇的思考也许才是我心态低迷、状态懒散的根源。今天能把这些表达出来，是否能帮我略微释怀？</p><p class="ql-block">愿天堂没有病痛，逝者安息！生者坚强！🙏</p> <p class="ql-block">8月17日，还有两天三伏天就结束了。末伏猛如虎，这个星期比前一个星期还要热一点，今天早上群跑起跑时气温、湿度也很让人头疼。按计划，我仍是想完成20迈的，但终归功亏于溃，最后只完成了13.14迈。不过周六周日连续两天完成半马距离，也算可以安慰自己一下的了吧。</p><p class="ql-block">右脚大脚趾这几个星期有点闷疼，今天终于看到趾甲紫了，跑者的身份继续做实。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">三伏天就要结束了，慢慢阅读这些断断续续写出来的文字，回忆从春到夏这段时光的工作和生活，好像是酸楚多于甜蜜，所幸跑步的习惯得以保持。</span></p><p class="ql-block">从亚马逊上买书，每看一本网站就会推荐其它书，这次推荐了《一日三秋》，一个星期看完了。小说里讲了唱《白蛇传》的几个演员和他们的邻居、亲友、后代这些<span style="font-size:18px;">普通人的生活故事，夹杂着神神怪怪的传说。虽然写了很多生活的无奈，但终于以美好结尾，对前几本小说造成的负面情绪也有积极的引导，很好。戏剧和生活交织，苦难与甜蜜并存，梦境与现实交错，写作手法新颖。值得一读。</span></p><p class="ql-block">人生如戏，戏如人生。</p><p class="ql-block">在跑道上，挥汗如雨，我就是一名长距离的跑者。</p><p class="ql-block">在旅途中，拖着行李箱，我是一名出差的虾皮子小贩。</p><p class="ql-block">好好跑步，努力生活，养家糊口！</p><p class="ql-block">无相🙏无色🙏无我🙏</p>