<p class="ql-block">一、起势 </p><p class="ql-block">二、左右野马分鬃 </p><p class="ql-block">三、白鹤亮翅 </p><p class="ql-block">四、左右搂膝拗步 </p><p class="ql-block">五、手挥琵琶 </p><p class="ql-block">六、左右倒卷肱 </p><p class="ql-block">七、左揽雀尾 </p><p class="ql-block">八、右揽雀尾 </p><p class="ql-block">九、单鞭 </p><p class="ql-block">十、云手 </p><p class="ql-block">十一、单鞭 </p><p class="ql-block">十二、高探马 </p><p class="ql-block">十三、右蹬脚（方向右前方30度 ）</p><p class="ql-block">十四、双峰贯耳（弓步和贯拳的方向与右蹬脚的方向相同，右前方大约30度） </p><p class="ql-block"> 十五、转身左蹬脚（与右蹬脚的方向对称，左前方30度） </p><p class="ql-block">十六、左下势独立 </p><p class="ql-block"> 十七、右下势独立 </p><p class="ql-block"> 十八、右、左玉女穿梭（右侧：右前方上步弓步架推掌，方向是右前方30度，右手举架在头的前上方。左侧：左前方上步，弓步架推，方向是左前方30度，弓步和推掌的方向要保持一致） </p><p class="ql-block">十九、海底针 </p><p class="ql-block">二十、闪通臂 </p><p class="ql-block"> 二十一、转身搬拦捶 </p><p class="ql-block">二十二、如封似闭 </p><p class="ql-block"> 二十三、十字手 </p><p class="ql-block"> 二十四、收势</p>