25年4月30月晨练花絮

2025年4月30日清晨.我们太极队健康人生，太极同行晨练活动又在晨曦中开始了。太极拳是非物质文化遗产，它源于中国，属于世界。训

2025-04-30

晨练太极随拍

2025年4月29日晨练太极，是拳友间缘分的见证与开始。一起练习太极，就是最好的一段缘。队列整齐迎曙光，抱拳起势气轩昂。弛张有度

2025-04-29

推手交流学习随手拍

2025-04-27

太极推手交流学习随手拍

2025年4月26日在哈尔滨文化公园太极推手公益讲座

2025-04-27

晨练太极

2025年4月27日晨曦初照练功场，太极神拳意气扬。野马分鬃身似燕，金鸡独立势如凰。棚推捋按随心转，采挒肘靠应念彰。动静阴阳融一

2025-04-27

晨练随手拍

2025-04-20

王芗斋站桩10决

王芗斋站桩10决，练三天筋骨雷鸣，如今被列为筋骨再生术。发系云天脚踩地，两臂松撑抱球圆；十指茫茫放光线，气平心静体自安；全

2025-04-20

无极桩的基本功架

两脚开立与肩同宽，两脚全掌平贴地，脚尖朝正前方;两臂自然垂放在两胯旁，双掌舒展;嘴微闭，齿轻合，舌平放；虚领顶劲，凝神静气

2025-04-13

美丽环境你我同行，建成小广场志愿清扫活动

这是我们多次和小区物业沟通给派的保洁，干了几分钟的时间便说公司给压了以前工资，很不容易，家里还有事，要清扫等下午再说便走

2025-04-08

尔滨 太阳岛春游

2025年4月4日尔滨太阳岛春季开园笫一天，哈尔滨太阳岛，为黑龙江省哈尔滨市的国家5A级旅游景区，原称哈尔滨市太阳岛公园，位于黑

2025-04-05