简单一个穴位，帮你快速缓解上吐下泻

［甘氏点穴养生（非物质文化遗产）］

简单一个穴位，帮你快速缓解上吐下泻

（甘氏点穴养生）

有人说，经历过上吐下泻的夏天，才是完整的夏天，这是对小龙虾、啤酒烧烤、凉菜冷饮、高温酷暑最基本的尊重。

如果你或者身边的人出现了呕吐、泄泻等不适症状，不妨试试尺泽穴。

尺泽是手太阴肺经的合穴。《难经》说：“合主逆气而泄。”这里的“合”即指合穴，擅长治疗腑病，肺经“起于中焦，下络大肠”，其合穴尺泽擅长治疗相表里的大肠腑病。

古人认为，大肠小肠皆属于胃，胃气以降为顺，当外邪导致肺气不宣、胃气不降时易发生泄泻。

该穴在肘关节内侧横纹中，弯曲肘关节时，可以找到一个粗大的肌腱，这就是肱二头肌肌腱，在肌腱的外侧凹陷内就是尺泽穴。

上吐下泻时，对尺泽进行按揉、刮痧、拍痧、放血疗法，辨证准确的话，效果几乎立竿见影。