为自己定制一杯滋养身心的保健豆浆，轻松享受健康的味道。

黄豆、莲子、百合、花生一起打豆浆，核心功效是健脾益气、清心安神、补充营养，兼顾调理脾胃与舒缓情绪，是适合日常饮用的养生饮

2025-10-24

甘氏教你如何缓解自己焦虑的情绪？

现在很多人因为工作紧张、生活压力等造成了焦虑的情绪，当出现这种焦虑情绪的时候要及时进行控制，别让它发展成为焦虑症，今天推

2025-10-09

不同体质的助睡眠香包，

考虑到不同体质和失眠症状的搭配需求，下面为你整理一份“体质+症状”对应香包配方表，覆盖常见情况，你可根据自身表现直接对应选

2025-09-27

家庭保健按摩手册

一、消化系统调理（足三里、上巨虚、下巨虚）-位置：小腿前外侧，从膝盖外侧下方凹陷处开始，向下每隔四指宽度依次为足三里、上巨

2025-09-27

您是三高人群吗？教您一招自测代谢问题

很多人认为三高问题（高血压、高血糖、高血脂）是老年人的专属，其实现在已越来越趋于年轻化，甚至20多岁也会出现三高，年轻化的

2025-09-03

悬钟穴配然谷穴的主要功效

在“甘氏点穴养”的体系中，悬钟穴与然谷穴的搭配，核心仍是基于中医经络理论，围绕补肾益髓、通络调衡展开，同时更侧重通过点穴

2025-08-30

你为什么睡不着呢？！

这是从中医角度，分析不同睡眠问题及对应脏腑调理方向的内容，实体信息如下：-入睡难：需疏肝，因肝郁气滞致入睡难-做梦多：要养

2025-08-26

甘氏肚脐眼上艾灸的功效

在中医经络学说中，肚脐眼这个特殊部位被称为“神阙穴”。“神”代表着生命能量的出入口，"阙"则意指重要的标志。神阙之所以产生

2025-08-02

简单一个穴位，帮你快速缓解上吐下泻

简单一个穴位，帮你快速缓解上吐下泻（甘氏点穴养生）有人说，经历过上吐下泻的夏天，才是完整的夏天，这是对小龙虾、啤酒烧烤、

2025-08-02

告别失眠睡不着！中医三招教你、深渡睡眠密钥！

在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰许多人的常见问题。中医认为，睡眠与人体脏腑功能、气血运行密切相关，失眠并非单纯的“睡

2025-06-27