其实人生最好的路，就是走投无路

一心413

其实人生最好的路，就是走投无路，因为人只有在走投无路的时候，才会想要彻底改变，所以不要害怕低谷，因为这个时候无论你朝哪个方向走，都是出路

一个人改变自己最快的方法，

就是做自己害怕的事。

王阳明有句话说的：

破山中贼易，破心中贼难。

我想我们心中最大的"贼"之一就是恐惧。而破解它最有效的方法是什么？就是"事上练"。

在具体事情上去磨练，去行动，去突破。我们常说等我克服心理障碍了才去行动，实际上，空想只会让恐惧膨胀，唯有行动才能将其消解。

其实，我们害怕的往往不是事物本身，而是我们为其编织的灾难性剧本。

比如我一直以来害怕与人交流，

特别是面对面的交流，

我害怕的真的是交流吗？

有一天偶然间在哪里看到说

其实我害怕的是暴露自己的无知，

害怕被嘲笑，被否定。

原来这才是根本。

当我试着走出去，与更多人接触，才发现原来你不需要把话说得很漂亮，不需要展示自己多么的有才华，

真诚表达永远是沟通最有效的通行证。

《祛魅》中这样说的：

限制你的不是能力，

而是你相信了关于自己的谎言。

因为我们常骗自己说"我不行""我会搞砸"。

当我们硬着头皮去做害怕的事，

无论结果如何，

我们已用实际行动向大脑宣告：看，我做了！我没死，世界也没塌！这种体验应该比任何自我说服都有效。

真实体验，是破除认知迷雾最锋利的刀。当我们做完害怕的事，

获得的不是道理，而是一手体验证据：原来当众发言并没有那么可怕，原来拒绝别人，关系并不会崩盘。这个时候，我会想：

我能做到这个，那是不是也能做到那个？我们的自信就会像滚雪球一般加速增长。原来去做害怕的事，这感觉可真是太好了！

当然，我们也可能真的会做得不够好，但那又有什么关系，

要么成功，要么成长，

"完成"永远比"完美"更接近改变。

行动本身，

就是对恐惧最响亮的胜利宣言。

所以，与其在恐惧的阴影下徘徊，

不如将它视为成长的催化剂、蜕变的加速器。鼓起勇气，

去做那件让你心跳加速、手心冒汗的事情吧。

除此之外，我觉得更重要的是：

要努力去夯实自己，

去读书、去运动、去学习，

平时就要努力提升自己各方面的能力，

让自己真的有底气，有能力去应对，

而不是一腔孤勇，碰得头破血流。

当自己有真才实学，

遇到难事才会有胆又有谋，

才会撕碎恐惧的面纱。

我是敏英，在读书，在给恐惧祛魅，在做勇敢的自己。