<p class="ql-block">疾病原理 一、疾病发病原因</p><p class="ql-block">疾病的发生是内因与外因共同作用的结果。</p><p class="ql-block">1. 内因（机体自身因素）</p><p class="ql-block">- 遗传因素:先心病</p><p class="ql-block">- 免疫异常：- 免疫低下：易反复感染；</p><p class="ql-block">- 免疫过强：引发过敏（如哮喘）或自身免疫病（如类风湿关节炎）。</p><p class="ql-block">- 代谢紊乱：</p><p class="ql-block">如糖尿病（胰岛素分泌不足或抵抗）、高脂血症（脂质代谢异常）。</p> <p class="ql-block">能量代谢：碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入与消耗不平衡（失衡导致肥胖或营养不良）；</p><p class="ql-block">- 物质代谢：水、电解质（如钠、钾）、酸碱平衡（紊乱可引发脱水、酸中毒）。</p><p class="ql-block">- 年龄与衰老：</p><p class="ql-block">器官功能退化导致慢性病风险增加（如高血压、骨关节炎）。</p><p class="ql-block">- 性别与激素：</p><p class="ql-block">部分疾病存在性别差异（如女性更易患甲状腺疾病，男性更易患心血管病）。</p> <p class="ql-block">疾病原理 一、疾病发病原因</p><p class="ql-block">疾病的发生是内因与外因共同作用的结果。</p><p class="ql-block">1. 内因（机体自身因素）</p><p class="ql-block">- 遗传因素:先心病</p><p class="ql-block">- 免疫异常：- 免疫低下：易反复感染；</p><p class="ql-block">- 免疫过强：引发过敏（如哮喘）或自身免疫病（如类风湿关节炎）。</p><p class="ql-block">- 代谢紊乱：</p><p class="ql-block">如糖尿病（胰岛素分泌不足或抵抗）、高脂血症（脂质代谢异常）。</p><p class="ql-block">- 能量代谢：碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入与消耗不平衡（失衡导致肥胖或营养不良）；</p><p class="ql-block">- 物质代谢：水、电解质（如钠、钾）、酸碱平衡（紊乱可引发脱水、酸中毒）。</p><p class="ql-block">- 年龄与衰老：</p><p class="ql-block">器官功能退化导致慢性病风险增加（如高血压、骨关节炎）。</p><p class="ql-block">- 性别与激素：</p><p class="ql-block">部分疾病存在性别差异（如女性更易患甲状腺疾病，男性更易患心血管病）。</p><p class="ql-block">2. 外因（环境与行为因素）</p><p class="ql-block">- 生物因素：病原体感染：细菌（肺炎球菌）、病毒（流感病毒）、寄生虫（疟原虫）等；</p><p class="ql-block">- 微生物失衡：肠道菌群紊乱可引发肥胖、肠炎等。</p><p class="ql-block">- 物理化学因素：</p><p class="ql-block">- 物理损伤：高温（烫伤）、辐射（紫外线致癌）、机械损伤（车祸）；</p><p class="ql-block">- 化学物质：甲醛（致癌）、重金属（铅中毒）、农药残留。</p><p class="ql-block">- 生活方式： 饮食：高盐（高血压）、高有（血脂高)、高糖（糖尿病）、缺维生素B族（神经衰弱)、缺乏膳食纤维（肠癌）；</p> <p class="ql-block">- 作息：长期熬夜（免疫力下降）、睡眠不足（心血管病风险）；</p><p class="ql-block">- 习惯：吸烟（肺癌、慢阻肺）、酗酒（肝病、胃癌）、缺乏运动（肥胖）。</p><p class="ql-block">- 社会心理因素：</p><p class="ql-block">- 长期压力（焦虑、抑郁）可诱发高血压、胃溃疡；</p><p class="ql-block">- 社会经济地位：贫困地区营养不足或卫生条件差，易患感染性疾病。</p> <p class="ql-block">二、健康原理</p><p class="ql-block">健康不仅是“无病”，更是身体、心理和社会适应的完好状态（WHO定义），其核心包括：</p><p class="ql-block">1. 机体系统的动态平衡</p><p class="ql-block">- 神经-内分泌-免疫调节网络</p><p class="ql-block">- 神经系统（如脑垂体）调控激素分泌（如甲状腺激素调节代谢）；</p><p class="ql-block">- 免疫系统识别并清除病原体、异常细胞（如癌细胞），维持内环境稳定。</p> <p class="ql-block">2.心理与社会适应</p><p class="ql-block">- 心理平衡：积极情绪可增强免疫力，负面情绪（如长期抑郁）抑制免疫功能；</p><p class="ql-block">- 社会支持：良好的人际关系、工作环境可降低慢性病风险（如冠心病）。</p><p class="ql-block">维护健康的关键措施</p><p class="ql-block">- 合理膳食：均衡摄入营养素（如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维），控制油盐糖；</p><p class="ql-block">- 规律运动：每周150分钟中等强度运动（如快走），增强心肺功能；</p><p class="ql-block">- 睡眠管理：成人每日7-9小时睡眠，修复机体、调节代谢；</p>