辟谷期间只能洗凉水澡吗？

陈泓静

网上有这种说法，辟谷期间只能洗凉水澡，的确有这样的说法，饱不理发，饿不洗澡，在饥饿的情况下容易晕，但是辟谷的状态并不是饥饿，而是不馋不饿的状态所以这种观点属于以讹传讹，无稽之谈，不必理会。辟谷期间可以洗凉水澡，也可以洗热水澡，也可以蒸桑拿，时间别太久就行