<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年7月10日 星期四 天气 多云</p> 内在小孩 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">内在小孩是自我的一部分</p><p class="ql-block">创伤小孩 天真小孩 超然小孩</p><p class="ql-block">似仨胞兄弟 </p><p class="ql-block">同源出于我们内在</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天真与超然小孩</p><p class="ql-block">是心灵深处的光点</p><p class="ql-block">他们率直 善良 热爱生命</p><p class="ql-block">引领我走向平安</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">创伤小孩藏在心底</p><p class="ql-block">恐惧 愤怒 悲伤</p><p class="ql-block">像一场未醒的梦</p><p class="ql-block">时常在夜里惊醒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道 那是童年的回声</p><p class="ql-block">不是现在的我</p><p class="ql-block">是童年未愈的伤口</p><p class="ql-block">在潜意识里反复低语</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我学会静心</p><p class="ql-block">在每一次呼吸中找回自己</p><p class="ql-block">我练习觉察</p><p class="ql-block">在每一次情绪升起的瞬间放松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我学会做自己的父母</p><p class="ql-block">给予创伤小孩爱与界限</p><p class="ql-block">让内在的超然小孩浮现</p><p class="ql-block">用温柔的目光 轻轻拥抱创伤的自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不是过去的我</p><p class="ql-block">我是此刻的我</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">会与他们共处</span></p><p class="ql-block">清醒 温柔 坚定</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在成人生活里创造稳定</p><p class="ql-block">也在这份稳定中</p><p class="ql-block">与内在小孩和解</p><p class="ql-block">走向真正的平安</p><p class="ql-block"><br></p>