第八天-分水岭

Ada Jin

感染新冠的第八天。除了偶尔的咳嗽，其他症状已悄然退去，仿佛一场漫长的雨终于迎来了放晴的时刻。我从病态中走出，迈入亚健康地带。身体虽未完全恢复，但已能感受到生命缓缓复苏的节奏，像一株经历风霜的植物，重新挺直了腰杆。

昨夜，我去了养生馆刮痧。前胸后背刮的都是红印子，那一道道温热的刮痕，仿佛将积压已久的病灶与郁结一并带走了。夜里睡觉呼吸没有那么急促了，汗水浸透了睡衣，像是身体在自我净化，一层层卸下沉重的枷锁。那个被困住的我，终于挣脱束缚，重获自由。身体的觉知在缓缓苏醒，仿佛每一个细胞都在重新认识自己。

凌晨醒来，一阵剧烈的咳嗽袭来，咳完之后感到前所未有的轻松。我走出家门，迎着微凉的夜风慢跑了一圈。那一刻，我清晰地意识到，我已经越过了那个病与健康的临界点，正稳步走向康复。身体的信号从未如此明确，它告诉我：你已经走在回家的路上。

母亲昨夜仍劝我去医院，担心病情反复。我婉拒了。我信任自己的身体，信任它在关键时刻不会让我失望。平日里我给予它的滋养，如今正悄然回馈。虽然恢复的速度缓慢，但每一天都在变好，像春日的阳光，一点一点融化冬日的寒冰。我不愿依赖药物的压制，因为那只是短暂的掩盖，真正的康复，来自内在的力量。

说是养病在家，我却从未真正闲着。趁着天气晴好，我把冬天的被子衣物翻出来，晒过之后用真空袋封存，整整齐齐地收纳起来。窗帘也换上了夏日的纱帘，客厅里添了几只荷花装饰，整个屋子顿时清雅了许多。生活虽静，却不乏味。每一个细节，都是对生活的温柔回应。

一边整理家务，一边看着大哥在客厅里认真地做力量训练，风扇吱呀作响，阳光洒在地板上，岁月仿佛也慢了下来。我不羡慕远方的风景，因为我已拥有眼前的宁静与满足。生活中的小确幸，从不因脚步的停驻而减少。哪怕不出门，也能在平凡的日子里，找到属于自己的诗意。

贪心，是身体能量的消耗源。而“努力”有时也是一种贪心，总想把每件事做到极致，却忘了适可而止。面对疾病，我们总想着尽快攻克，却忽略了身体本身的节奏。其实，所有身心问题的调理核心，无非是减少消耗，积蓄能量。真正的康复，不是靠外力压制，而是让身体回归自然的平衡。

我们生在这个物质丰裕的时代，却鲜有人真正心安。人们忙着挣钱、忙着消费，仿佛稍一停歇就会被时代抛下。生了病又拼命治病，却因过度干预而适得其反。若能对身体多一些倾听，少一些干预；多一些爱护，少一些折腾，从容享受一下从生病到治愈的过程，说不定有意想不到的收获。