<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">高考放榜季，两幅画面在华夏大地同时上演：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一边是：<u>河南姑娘查得288分，全家欢呼震天！</u>家长表示，这是女儿自高一以来考过的最高分。</p> <p class="ql-block">一边是：上海某重点中学一名高三的学生从17楼跳下，结束了自己最美的年华。原因竟然是满分210分的小三门，他考了204分，只差6分满分，但是与<u>清华北大失之交臂，于是他选择从高楼一跃而下</u>，让如花的生命戛然而止。</p> <p class="ql-block">表面看似是一场考试的失利，背后却是<b>孩子无法排解的心理压力和情绪困境。</b></p><p class="ql-block">成绩固然重要，但如果情绪长期处于紧绷、焦虑、自责甚至崩溃的状态，任何风吹草动都可能成为压垮心灵的最后一根稻草。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子情绪崩溃</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">肝气郁结是幕后推手</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(128, 128, 128);">中医经典《黄帝内经》有言："肝者，将军之官，谋虑出焉。"</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝气贵在条达舒畅，如同将军指挥若定。当升学重压、父母高期待、自我苛求如枷锁般层层叠加，肝气不得舒展，便郁结成结。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这郁结的肝气如同被堵塞的河流，横冲直撞，终致情绪决堤：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">情绪失控：</b><u style="color:rgb(128, 128, 128);">暴躁易怒或抑郁低落，如同行走在情绪的悬崖边；</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">身体异样：</b><u style="color:rgb(128, 128, 128);">胸闷叹气、两胁胀痛、食欲不振、入睡困难、多梦易醒；</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">结节警报：</b><u style="color:rgb(128, 128, 128);">长期郁结更易在乳腺、甲状腺等部位形成触手可及的“结”；</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">极端念头：</b><u style="color:rgb(128, 128, 128);">当压力超过承受极限，被扭曲的认知可能将一次考试失败放大为整个人生的终结。</u></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">疏肝解郁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">为孩子筑起身心防护堤坝</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面对孩子群体常见的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，<b>除了心理疏导调节之外，还可以借助一些中医食疗智慧，疏肝解郁，直击郁结核心！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>1、消痈散结：蒲公英+牡蛎</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蒲公英清热解毒、消痈散结，牡蛎软坚散结之力尤强。二者配伍，如精准导弹直击结节性肿块，化解体内郁结形成的"有形之结"。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>2、活血化瘀：桃仁+黄芥子</u></b></p><p class="ql-block">桃仁活血祛瘀，黄芥子利水化瘀、通经活络。双剑合璧破除气血淤堵，让郁结之气随血活而散，经络通畅则结自消。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>3、清热解毒：金银花+丝瓜</u></b></p><p class="ql-block">金银花清热解毒、消炎退肿，丝瓜通络清热。强强联合化解肝郁化火之毒热，清解郁结酝酿的"内环境危机"。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>4、疏肝和胃：佛手+紫苏籽+玫瑰花</u></b></p><p class="ql-block">佛手理气和中，紫苏籽降气化痰、和胃降逆，玫瑰花疏肝解郁、活血调经。三香合璧，理气不伤阴，解郁兼和胃，从根源理顺郁结之气机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b>功效点睛：<span class="ql-cursor"></span></b><u style="color:rgb(237, 35, 8);">此配伍集疏肝解郁、消痈散结、行气活血、清热解毒于一体，既化解无形之"气结"，又消散有形之"体结"，为压力郁结的现代人提供中医智慧解法。</u></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">养生之道，亦是养心之道</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高考本该是人生旅途中的一座桥，而非目的地本身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们将目光从分数排行榜转向更辽阔的人生疆域，便会发现：那288分姑娘未来可能成为温暖病患的护士，而某些高分学霸或许正为“35岁职场危机”惶惶不安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生考卷从不设标准答案——有人在山巅俯瞰云海，有人在缓坡细嗅花香，这本是生命最动人的参差之美。</p> <p class="ql-block"><b>养生之道，亦是养心之道。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">当我们学会在压力中呵护肝气，在失意时疏通郁结，便握住了与命运和解的钥匙。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命的考卷从无标准答案，纵使某次考试未能如愿，人生仍有万千种精彩可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿每位学子都能明白：你们的存在本身，已是这世间独一无二的满分答卷。当压力袭来时，请先抱抱自己——你远比自己想象的更坚韧，更珍贵。</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/-14voi6CBp6kdjRUL8qanQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有