<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 不看文字，看到了什么？推测会是什么样的故事？有什么样的感受呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 此刻我的内心有些沉重，昨天之前信念的定义一直是“信任；坚信不移的想法”。我知道，我头脑明白。课后感觉除了这两个字与字意，还有种看它像看自己命运在自己眼前放影的感觉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 记得我回归圈最后诠释项，焦虑是：“某天我能有承接不同信念的能力吗？”在老师的督导下，小伙伴们陪伴下，一个清晰的图像，有力的声音“我能，我一定能”直冲头顶。颜色火红直径约10公分或稍多，表面不光滑不规则，毛绒状，动力下向不同方向支棱着。能量强烈，状态是不耐受的，有点像点着了的火球，刹不住车的冲天炮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 那个信念能量那么大、那么清晰，那么着急的要出来，结束时，我的手心热热的湿湿的，汗珠从头发深层渗出。那个焦虑“某天我能有承接不同信念的能力吗”“能，我一定能”是那么的清晰，那么的有后劲。当时的焦虑显的平常了，弱小了，有种没见过世面的好奇感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 课后由于内心强烈的碰撞，本想坐在车里闭目沉淀，刚静坐大约三分钟。姑娘打来电话：妈妈，我把厨房炸了。砂锅烧碎了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我音低速慢略带紧张：哦，怎么回事宝？烫到自己了吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">妞有些亲昵有些焦急：没有，现在怎么办呢？我需要帮助。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我稳定中略带焦急的回到家，看到孩子坐餐桌上吃热好的排骨米饭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">妞：妈妈怎么办？我不会收拾，我赶紧走到孩子跟前问：烫到了没？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 自然的拉过妞子两个胳膊检查了检查，用手反复摸了摸腿，看了看脚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">孩子说：没有，没烫到，就是锅烧炸后用手摸碎片时手指烫了下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我：哦，我看看，看到有些红。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我左手托着孩子左手腕，右手捏着被烫的左手食指，温和的给孩子说：妈给你吹吹，我轻轻的，慢慢的向孩子的左手食指肚匀速细长的吹气。那一刻，我能感受到，孩子内心是喜欢这种感觉的，是享受的，是被滋养的。而自身是付出被认同感，是温柔的，欢喜的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">妞：妈妈，这怎么办？怎么收拾？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我笑嘻嘻的：哦，妈妈看着也有些不好下手呀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 边说边往厨房走，看到白色陶瓷材质的汤盆底碎成了大小不一的陶瓷片，盆身成了个没底的白色陶瓷圈，黄褐色油滋滋的红烧排骨汤汁混合着白色陶瓷碎片洒的液化气灶，锅台，柜门，地上都是，看起来有些不知所措。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我：妞子，你是怎么想用白色陶瓷盆热菜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">妞：我以为他是砂锅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我：哦，我宝以为他是砂锅呀，你看，它的材质是细瓷的，是薄的，颜色和碗一样，功能也一样，只是装的比碗多一些，它不是砂锅 ，暗火明火上都不可以使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">妞边吃饭边：哦，我知道了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我边收拾边说：你今天把瓷盆烧碎了，妈妈挺开心的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">妞疑惑中带有少许狡黠的瞪着大眼睛问：我把厨房炸了，盆弄碎了，你还开心？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我：从你的行为上，妈妈看到了你在照顾自己。妈妈认为，不是把自己照顾的好才是好。我认为有念头去照顾自己更重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">妞很略带深思后开心的点头：嗯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 本次信念，过程，结果，感受是满足的，是期待的样子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 以往呢？以往会怎样？以往遇到这样的状态，你的信念是什么？是关注生命本身，去爱她，疼她，为他解决问题，关注她内心感受。还是不信任，烦躁，惩罚，恼怒发泄。那一刻知道当时的信念是我孩子受伤了吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 值得反思的是 信念不同，行为不同，需求被满足感不同，导致关系亲疏更会不同，此刻我的感受是：不是话怎么说。而是出于什么信念说这个话。话是出于口通过声音传达给对方，信念更多的是你的整个人都在表达你声音要沟通的点，对方感受自会不同。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 还有些好奇，我的状态与课堂上最初“某天我能有承接不同信念的能力吗？最后“我能，我一定能”这样的信念是吻合的，感到好神奇。</span></p>