曲则全，枉则直：积极心理学的古老智慧

大海～幸福家庭顾问

引言

在喧嚣复杂的现代社会，我们常常在追求成功与完美的道路上迷失自我，被各种压力和焦虑所困扰。然而，早在两千多年前，老子就在《道德经》第22章中为我们揭示了一种充满智慧的生活哲学——“曲则全，枉则直；洼则盈，弊则新；少则得，多则惑”。这看似简单的话语，实则蕴含着积极心理学的深刻内涵，为我们应对生活的挑战提供了宝贵的指引。

《道德经》中的智慧

“曲则全，枉则直”，这句话告诉我们，有时候弯曲、委屈自己，反而能够保全大局，获得最终的成功。老子认为，圣人抱一为天下式，用一种方式应对天下所有的变化，以一当十，大道至简。这种方式就是万事皆好，以一种积极、包容的心态看待世界的一切。

圣人不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。夫唯不争，故天下莫能与之争。这意味着不自我表现，反而能显明；不自以为是，反而能彰显；不自我夸耀，反而能有功绩；不自我骄矜，反而能长久。不争，并不是消极的逃避，而是一种更高层次的智慧，让我们在纷繁复杂的世界中保持内心的平静和从容。

积极心理学的体现

积极心理学研究人类积极心理品质、关注人类的健康与和谐发展。老子的思想与积极心理学不谋而合，他倡导我们以一种积极的心态看待世界，接纳事物的多样性和不完美。

就像聪明的父母欣赏孩子的所有，接纳孩子的一切，而不是只盯着孩子的学习成绩和不足。有一位妈妈，她的儿子在学校里学习成绩平平，还经常调皮捣蛋，老师多次向她反映情况，她也很苦恼。但这位妈妈并没有一味地批评指责孩子，而是仔细观察孩子的兴趣爱好。她发现儿子对绘画很感兴趣，而且画得有模有样。于是，她鼓励儿子参加绘画班，让他在绘画中发挥自己的特长。随着时间的推移，儿子在绘画方面取得了很大的进步，还参加了一些比赛并获得了奖项。因为在绘画中找到了自信和成就感，儿子的学习态度也逐渐转变，成绩也有了明显的提高。这位妈妈就像老子所说的圣人一样，用一种积极的心态看待孩子，接纳孩子的不足，发现孩子的闪光点，最终成就了孩子。

换个角度看世界

我们常常会认为某些事情是有局限性的、不合理的，但换一个场景、换一个环境，它们的局限性和不合理或许就是优势所在。成龙在学校或街坊邻居眼中，是个令人头疼的孩子，但他进入武馆，走进武打片的世界，就成为了国际巨星。他的“不规矩”和“好动”在传统的学校环境中可能是缺点，但在武打领域却成为了他的天赋和优势。

再比如，一家传统的书店，在电商冲击和电子书盛行的时代，生意越来越难做。很多人认为实体书店已经没有出路了，但有一家书店老板却另辟蹊径。他把书店打造成了一个集阅读、咖啡、讲座、手工制作等多种功能于一体的文化空间。虽然书店的面积变小了，书的种类也没有以前那么多，但它却吸引了很多年轻人和文艺爱好者。在这里，人们不仅可以买书、看书，还可以参加各种有趣的活动，结交志同道合的朋友。这家书店通过改变经营方式，把原本的劣势转化为了优势，实现了新的发展。

回归本源，接纳世界

老子说“是以圣人抱一为天下式”，我们要像圣人一样，用一种良好的、良性的心态看待万事万物。放下所有的评判和偏见，像6岁孩子的状态，跟海绵一样，周围给什么就吸收什么。当我们以这种心态面对世界时，就会发现，生活中的一切都是美好的，每一个困难和挫折都是成长的机会。

在面对职场竞争时，我们可能会遇到各种不公平的待遇，感到委屈和不满。但如果我们换个角度看，这也许是一个提升自己能力、拓展人脉的机会。比如，小李在公司里一直努力工作，但升职的机会却总是轮不到他。他感到很沮丧，但并没有因此而抱怨或消极怠工。他反思自己的工作表现，发现自己在沟通能力和团队协作方面还有所欠缺。于是，他主动参加了一些培训课程，学习沟通技巧和团队管理知识。在一次项目中，他充分运用所学的知识，积极与团队成员沟通协作，出色地完成了任务。他的努力和改变得到了领导的认可，最终获得了升职的机会。小李通过“曲则全”的方式，在看似不利的情况下，实现了自己的成长和进步。

结语

《道德经》中的“曲则全，枉则直”蕴含着深刻的积极心理学智慧。它提醒我们，在生活中要学会以退为进，用积极的心态看待世界的变化，接纳事物的多样性和不完美。当我们像圣人一样抱一为天下式，以一种包容、平和的心态面对生活的挑战时，我们就能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的幸福和成功。让我们从古老的智慧中汲取力量，用积极心理学的视角重新审视生活，拥抱更加美好的未来。