夏季养生重在防湿！中医推荐三穴、三粥、三茶，赶跑湿邪

丁博士中医养生大讲堂

中医将湿气称为湿邪，体内湿气过重时会严重危害我们的健康。夏季是湿邪作祟的高峰期，应该怎么做才能不受湿邪侵犯？丁博士推荐三穴、三粥、三茶，这个夏天用起来吧！