柔力球双拍双球竟风流

天山雪莲

<p class="ql-block">柔力球双拍双球竟风流:背景音乐:由翠芳艺术中心李翠芳老师赠送,双拍套路由云南昆明宜良孔令芳老师创编。</p><p class="ql-block">吃水不忘挖井人:感恩翠芳艺术中心国家级教练员裁判员,柔力球双拍双球引路人,双拍双球套路创编人,双拍双球推广工程师李翠芳老师:在翠芳老师的精心指导下,在宜良柔力球双拍小伙伴们支持下,于2022年完成了柔力球双拍双球竟风流自选基础套路创编。</p> <p class="ql-block">李翠芳老师:全国柔力球双拍引路人*套路创编人*国家级总教练。她不辞辛劳走遍全国各地推广柔力球双拍双球,柔力球双拍双球之花开遍了祖国大地。</p> <p class="ql-block">2022年,孔令芳在李翠芳老师的指导下,创编了柔力球双拍双球竟风流基础套路圆满完成背面示范。</p> <p class="ql-block">双拍双球竟风流正面示范。</p> <p class="ql-block">孔令芳组织原宜良县老年大学柔力球双拍班部分学员到,宜良银杏华府学习柔力球双拍双球竟风流套路,在孔令芳老师辛苦教学下,在学员们的努力下,已经圆满完成了教学,没有辜负翠芳老师的期望,本套路计划由宜良县老年大学柔力球双拍教师周惠芬老师在宜良老年大学双拍班推广教学。在此感谢翠芳艺术中心李翠芳老师赠送音乐,指导创编套路,祝翠芳艺术中心兴旺发达,祝翠芳老师永远年轻漂亮,祝宜良县老年大学在周惠芬老师的教学下走向复兴再创辉煌。</p> <p class="ql-block">宜良玉泉柔力球双拍队,经过孔令芳老师组织排练,成功在宜良体育馆表演了柔力球双拍双球竟风流套路。</p> <p class="ql-block">柔力球双拍双球竟风流(原创)。</p> <p class="ql-block">柔力球双拍双球竟风流(双人)剪。</p> <p class="ql-block">为了准备参加2025年丹柔体育组织新疆文艺晚会交流活动,参加双上展演双拍双球竟风流,要求时间在3:30秒,所以把背景音乐缩短。</p><p class="ql-block">双拍双球竟风流(双人)套路分节</p><p class="ql-block">一*提腿八字绕环1*8拍</p><p class="ql-block">二*移动正反抛球2*8拍</p><p class="ql-block">三*上下抱圆左右转体1*8拍</p><p class="ql-block">四*上下抱圆腾空跳越转体 2*8拍</p><p class="ql-block">五*四方交叉移动抛球2*8拍</p><p class="ql-block">六*横拉拍转体1*8拍</p><p class="ql-block">七*左右点步侧绕环1*8拍</p><p class="ql-block">八*垫步绕环+歇步洛旋盘绕+弓步绕翻2★8拍</p><p class="ql-block">九*单腿肢撑洛旋盘绕1*8拍</p><p class="ql-block">十*双立旋转体2*8拍</p><p class="ql-block">十一*单腿肢撑+左右上抱圆转体2*8拍</p><p class="ql-block">十二*左右鸽子翻身+上抱圆跳越转体2*8拍</p><p class="ql-block">十三*左右腿下抛球1*8拍</p><p class="ql-block">十四*进步上抱圆绕翻1*8拍</p><p class="ql-block">十五*退步到八+进步绕环吸退2*8</p><p class="ql-block">十六*进步绕环+右拉拍转体2*8拍</p><p class="ql-block">十七*退步风火轮+左拉拍转体➕收势2*8拍</p>