2025 6 23 玉浦中心小学·小学生生命教育心理成长课——遇见未来的自己

吴菊芬 心灵港湾心理工作

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">主题:小学生生命教育心理成长课堂——遇见未来的自己</span></p><p class="ql-block">主办单位:榕城区玉浦中心小学、揭阳市泓德社工综合服务中心</p><p class="ql-block">时间:2025年6月23日周一下午2点30分~3点30分</p><p class="ql-block">学校:榕城区玉浦中心小学</p><p class="ql-block">年级:三年级</p><p class="ql-block">人数:122人</p> <p class="ql-block">理念:生命成长如同植物从种子到开花结果,遵循自然规律。每个阶段(如童年、青年、成年)都有其独特的发展任务,比如童年侧重认知世界,青年探索自我价值,成年承担责任等。它强调接纳每个阶段的特质,不强行拔苗助长,也不沉溺于过去的状态。运用积极的心态去解决过去、现在和未来问题。使我们能更好的身心健康发展。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">认知模式</span></p><p class="ql-block">- 积极心理状态:倾向于关注事物的正面意义,以开放、包容的视角看待问题,并且开心愉快的行动。例如,面对挫折时,会思考“这件事能让我学到什么”,而非一味否定自己。</p><p class="ql-block">- 消极心理状态:容易聚焦于负面信息,陷入悲观或片面的思维,难过并且回避问题,有的甚至出现头痛,心慌,手抖。如遇到困难时,可能产生“我总是失败”“事情永远不会变好”等想法,忽视潜在的解决途径。</p>