<p class="ql-block"> “夏至一阴生”，这句话道出了夏至节气的精髓。夏至之时，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。这一节气兼具天文意义与人文内涵，既反映地球公转的规律性特征，也承载着中国古代阴阳平衡的哲学思想，并衍生出丰富的民俗活动。</p><p class="ql-block"> 夏至还与《易经》中的“姤卦”紧密相连。记得在易经课堂上，陈奕文老师多次阐释《易经》中特殊的“12消息卦”，并举一反三地引导和启发我们，“12消息卦”随着一年中阴阳消长的变化而依次排列，反映了自然界从冬至到夏至阳气渐长、夏至到冬至阴气渐盛的循环过程，启迪我们见微知著，从中洞悉盛极思变的生存哲理。</p> <p class="ql-block"> 姤卦的卦象是上乾下巽，象征着风行天下，无物不遇，阴阳交和，万物茂盛，而夏至正是这个卦象的完美诠释。此时阳气达到顶峰，然而在最下面却出现了一个阴爻，寓意着阴气开始滋生，正如夏至后白昼渐短，黑夜渐长，体现了“阳极阴生”“物极必反”的自然规律。这种阴阳交替的现象，不仅仅是自然界的规律，也是万物循环往复的象征。</p> <p class="ql-block"> 从姤卦的卦辞“女壮，勿用取女”来看，其暗喻着相遇与潜在的阴阳失衡状态，阴柔初生与阳刚势力的交汇，其引申含义则象征着风险与机遇并存，启示人们面对一些看似有吸引力但暗藏危机的情况时，要保持清醒的头脑。同时，启迪女性在自我发展中，避免过度强势的行为和欲望，压抑躁动之心，侧重于内敛、安守心中贞正的自我修养，不被外界的诱惑所左右，举止得当，“刚遇中正，天下大行也。”在不同情境下，灵活地践行刚柔并济，把握机遇，顺势而为，坚守正道，不忘初心。</p><p class="ql-block"> 所以，夏至不仅仅是一个节气，更是一个充满智慧和哲理的时刻。它同时还提醒中老年朋友，珍惜每一刻的阴阳交替，感受大自然的馈赠，顺应自然节律，保持规律的作息和良好的生活习惯，注重和保持内心的平静、淡泊和身心的健康，“正气存内”，才能“邪不可干”。</p>