以食为钥，开启健康之门

在快节奏的现代生活中，健康问题日益成为人们热议的话题。食疗养生，这一源远流长而又充满智慧的传统理念，正逐渐回归大众视野，

2025-10-15

解读中秋的文化密码

​中秋，作为中国四大传统节日之一，在千年流转中积淀了深厚的文化意蕴，它不仅是一轮明月的照临，更是一脉文明的延续。缘于对国

2025-10-05

走进地支神秘的世界

十二地支，承载着中华文明千年流转的智慧脉搏，它不仅标记着日月更迭、四季轮回的节律，也深深嵌入农耕时序、婚丧嫁娶、起居养生

2025-09-26

跳出“定义”看世界：读《道德经》首章的思考

​​《道德经》是全球影响力最大的国学瑰宝，其思想精髓凝炼为“道法自然”、“无为而治”、“柔弱胜刚强”三大智慧核心，其至高

2025-09-25

秋分至：在阴阳相半中寻得平衡的智慧

​当太阳直射赤道，天地间迎来了特殊的“秋分”节气。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”此时，金风送爽，万物成熟，即

2025-09-23

执卷传经典，丹心授国学一一致国学引路人陈奕文老师

六年前，《诗经》课上响起了“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑”的吟唱，那独特又古风悠扬的声韵，唤醒了我们内心深处对

2025-09-10

白露节气与易经“观卦”的诗意契合

​当太阳到达黄经165度，白露节气悄然而至，如《月令七十二候》曰：“鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞”。从《易经》“十二消息卦”论，

2025-09-07

观看九三阅兵的浮想联翩

今天，我是眼含热泪观看完纪念抗战胜利八十周年的阅兵式，激荡在心中的自豪感和爱国情怀让我难以平静。今天的阅兵式不仅是一场视

2025-09-03

七夕节的古和今

今天是中国的传统节日七夕节，承载着对忠贞爱情的礼赞、女性智慧的崇尚以及天人合一的哲学思考三重核心寓意‌，其文化内涵跨越千

2025-08-29

从遁卦看大暑：顺势而退的处世哲学

​​今天正值24节气中的“大暑”，此时节是阳气外泄、阴气内聚的阶段，地表热量积聚后快速释放，形成高温+湿热的“桑拿天”。从中

2025-07-22