<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">你有没有发现，生活中总有一些人，和谁都能聊得来：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">反观自己，明明也在认真沟通，却常常把天聊死了。</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">其实，很多时候并不是我们说错什么了，而是沟通的维度出现了偏差。</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">真正的沟通高手，能在人际交往中游刃有余，是因为他们既能上下兼容，又能左右调和。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">想成为一个高情商的人，一定要先学会“降维沟通”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">01</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"><u>认知降维 向下兼容</u></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">→ YUEDUYA ←</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">有些人之所以和谁都聊得来，就是因为做到了两个点：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"><i>一是，认知够高：</i></b><b style="font-size:15px;"><i>无论和谁交谈，都能快速找到沟通切入点；</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"><i>二是，姿态够低：</i></b><b style="font-size:15px;"><i>无论面对谁都不摆架子，能快速地拉近关系，建立联系。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">能做到这个其实很难。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">有些人在与人沟通时，总是忍不住想要教育对方。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">他们总觉得，教育了别人能彰显自己的才能，事实上，端着架子说话，你说得越对，别人离你越远。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">有句话说得好：说话别只顾自己舌头爽，得看别人耳朵顺不顺。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">真正高情商的人，即便拥有远超他人的认知，也不会摆出上位者姿态，而是用尊重换得信任。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">02</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"><u>理性降维 共情共鸣</u></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">→ YUEDUYA ←</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">职场里、生活中，我们总习惯用理性思维解决问题，我们觉得自己说得特别有理，但很多时候忘了：当一个人被情绪淹没时，是听不进去道理的，这个时候理性分析等于在伤口撒盐。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">心理学上有个</span><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">“情绪电梯”</b><span style="font-size:15px;">理论：当一个人情绪在1楼（生气、委屈）时，你非要把他拽到10楼（冷静、理智），只会让他更想跳回1楼。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">人与人的相处，本质上是和对方的情绪相处。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"><i>所以比讲道理更重要的，是接住对方的情绪。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">一个高段位的人沟通，一定是先处理心情，再处理事情，先稳住情绪，再输出逻辑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">给予对方足够的时间去思考、去消化，让对方先从情绪化中冷静下来，后续的沟通才会更有效、更顺畅。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">03</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"><u>“自我”降维 换位思考</u></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">→ YUEDUYA ←</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">《非暴力沟通》</b><span style="font-size:15px;">里有句话：</span><b style="font-size:15px;">“沟通的核心是看见彼此的需求，而不是争论谁对谁错。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">一个高段位的人沟通，一定懂得自我降维，学会换位思考。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">站在对方的立场，设身处地地去理解去思考，如果自己处于对方的位置。换位思考不是妥协，而是让沟通更有效，让彼此避免互相伤害。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">互相理解，沟通才不再是自说自话，才能把话说到对方心里，才能让沟通有效率。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">04</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"><u>降维沟通 在对方的频率上共振</u></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">→ YUEDUYA ←</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">所谓的无法沟通，往往源于维度错位。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">你在理性层讲道理，TA在情绪层求安慰； </i></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p><p class="ql-block"><i style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">你在高处俯视指点，TA在低处渴望共情。</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">而真正的降维沟通，是懂得在对方的频率上共振。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">很喜欢一句话：</span><b style="font-size:15px;">所谓情商高，就是让别人舒服。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">这世间所有舒服的关系，本质上都是一场降维的温柔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">你不必改变自己的高度，但可以调整说话的温度；你无需放弃自己的立场，但可以改变表达的角度。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">不是要你压抑自我去迎合他人，而是用最低的成本让沟通变得平和、有效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">那些曾让你头疼的关系，终会在向下兼容的温柔中被解决。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">所有矛盾和冲突，也能在左右调和的包容中被化解。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">胖胖传媒精选</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">特推智慧大餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">联系方式</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">13403526867</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">（微信同号）</span></p>