每天这个时间睡，能降低心血管疾病风险！选自：人民日报编辑：胖胖传媒

也有人说：只要你自己没有觉得哪里不舒服，晚睡晚起和早睡早起一样好。究竟哪种说法是正确的？是否存在一个最佳的入睡时间？这几

2025-10-12

大同深秋（诗歌）原创胖胖

男人让穿了一夏天的半袖衫光荣下岗了，女人把穿了一夏天的好裙子放回衣柜了，老人把准备冬天穿的衣服也穿在身上了，孩子

2025-10-10

做人，最好不要生气！文选自网络 编辑：胖胖传媒

人如果经常生气，会老得快，会生病，会变丑，会不顺，还不如把心态调整好，多笑笑。人生在世，谁能没有苦恼，谁能不遇奇葩事、奇

2025-10-09

寒露（诗歌）原创胖胖

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始；时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达

2025-10-08

中秋节（诗歌）原创胖胖

家人团聚话幸福，亲朋互贺表心愿，月饼水果皆入盘，虔诚供奉诉思念，嫦娥吴刚感动了

2025-10-06

人生建议：千万不要有嘴甜羞耻症原创洞见编辑胖胖

不知道多少人跟我一样，曾经患有严重的“嘴甜羞耻症”。过去很长一段时间里，我偏执地认为嘴甜不过是油嘴滑舌、阿谀奉承、曲意逢

2025-10-05

长寿不长寿就看六十九，69岁若能轻松做到这几件事，基本可以活到90岁 选自《凤凰新闻》 编辑：胖胖传媒

69岁，是一道看不见的分水岭。你以为人生慢慢趋于安稳，其实身体正在悄悄试探极限。很多人以为“七十古来稀”，但现代数据显示，

2025-10-04

9个快乐生活法则 选自（人民日报）编辑：胖胖传媒

生活就像一根橡皮筋，你越是用力拉扯，它反弹时的力量就越大。有人总跟自己较劲，一件小事没做好就反复苛责自己；有人总跟他人较

2025-10-03

大同黄花•忘忧草（诗歌）原创：胖胖

看到习近平主席亲自来到黄花种植现场，又对通过黄花脱贫致富的农民，提出了小黄花大产业的殷切期望，为大同黄花产业发展指名前进

2025-10-03

金山 当我登临（诗歌）原创：胖胖

原来脚下之金山是如此震撼人心，我开始穿越时空，回到70～74万年前的第四纪，那一年那一天的山崩地裂，火红的岩浆如火蛇一样

2025-10-02