旅途遇腹泻，妙招立缓解

轻舞飞扬爱食养

旅途中遇到这种腹泻，只要在就餐时点一壶绿茶，再点一盘泡姜，就可以自制这款茶饮了。如果餐馆没有泡姜，就请他们切点姜丝。

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​记住提醒服务员：生姜最好带皮。泡姜经过腌制，发散的功效没有生姜强，不带皮也没有关系。