爬山

阳光心态

大约五六年没有爬山了，昨日清晨，本打算前往唐朗山公园漫步。未曾想，竟一路攀登至唐朗山三分之一的高度。此行让我深有感触：设定短期目标，能让内心更加踏实。起初只想在公园闲逛，到了公园发现没几个人，冷清，便想/走到唐朗山的大门处。到了山门，感觉身体尚可，又萌生走到山脚的想法。站在山脚，看着老人们推着孙子孙女缓缓而上，心中斗志顿生，何不尝试攀登至第一个休息亭再下山。

到了休息亭，我却未有停歇之意，依旧坚定地向前迈进。就这样，在自我鼓励中，我攀登到了唐朗山的大约三分之一处。虽然途中疲惫，回家后双腿酸痛，但今日清晨已全然无碍。

由此看来，许多事情并非如我们想象般艰难，只需付诸行动。这也印证了跟随文教练进行抗帕康复训练的成效显著，坚持下去，定能收获更多。