<p class="ql-block">温度越来越高，总想一直开着空调，但是会得空调病，一大堆毛病缠上身。</p><p class="ql-block">这里总结了几个小方法帮你调理调理：</p><p class="ql-block">1.在空调房里不要待太久，偶尔开开窗户让空气流通流通</p><p class="ql-block">2.剧烈运动，大量出汗时不要进入空调房</p><p class="ql-block">3.室内外温差不宜过大</p><p class="ql-block">4.清洗空调滤网</p><p class="ql-block">5.保持适量的户外运动</p><p class="ql-block">#空调 #拥抱我的身体信号 #健康养生 </p>