第213篇《沟通的方法》100~123页读后感

王雪儿

<p class="ql-block">  🌻 读书写作,与光同行! </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间: 2025年 6月7日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、金句分享</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1)在一对多的场景里面,先“摁”住第一个人,从他出发,就可以在一对多的破冰现场做到“各个击破”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2)用行动表达赞美,<b>控制“摸机率”,多提高“举机率”,记笔记,</b>这是一个比身体语言更明确、更强烈的赞美信号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3)让对方被看见。:“每个人毕生都在追求的是被看见。”赞美拆解公式:赞美=打<b>追光+轻轻地+深深地+常常地。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">① 打追光,把“赞美的光束”打在人身上,让他被看见;成为周围人的灯光师、小太阳,照亮别人,提高自己的人际容纳度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">② 看“轻轻地赞美”,意思是赞美的表达一定要简洁,不给别人造成 负担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③ 深深地(赞美)赞美,言辞要多深邃,而是要表达 对方对于我们的影响之深一我由衷地赞美你,因为你的优秀深深地影响了我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">④  常常地(赞美),就是要经常表达赞美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、读书收获(觉察,反思,行动)</b> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1)我们在沟通中将赞美用身体语言表达出来,像是不断点头,身体前倾,口头配合着 说:“嗯嗯,是这么回事。除此之外,在听演讲中,<b>控制“摸机率</b>”,<b>多提高“举机率”,</b>在听对方演讲时,适时举起手机拍摄对方的投影内容。通过这个行动,对方就能感知到你的赞美。再比如,在对方发言时认真做笔记。我们在记录关键信息的同时,也传达了对他人的尊重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2)怎样可以更好地回应别人的赞美?</p><p class="ql-block">别人夸你:“你今天真好看。”你说:“没有没有,早上都没洗头。”对方随口说:“你真精神,瘦了啊。”你说:“哪有,最近胖了好几 斤。” 我们其实不必用这种“虚伪”的自谦来否定别人的赞美,而是可以大大方方地回应:“谢谢,你真好。”再比如,领导表扬你:“材料处理得不错。”你可以回复说:“谢谢领 导,我还有很多做得不到位的地方,您要有时间的话,再给我指导指 导。”或者:“我最近就想攻破材料这关,您给我说说,咱们单位我还应 该跟谁请教请教?”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤事上练,心上磨!</p><p class="ql-block"> 知行合一,久久为功!</p>