💝蛤蟆先生去看心理医生💝

成长

第五章   成长的寓言(上) 第五章  成长的寓言(中) 第五章  成长的寓言(下) <p class="ql-block"><b><u>🐸章节划重点🐸</u></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.来访者能得到咨询师全身心的关注。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2.咨询师倾听并不断给来访者发问的方式,使得来访者觉察到了自己的种种想法和感受。渐渐地来访者开始在很多方面探索和审视自己。以前来访者根本想不到要这样做,换句话说,来访者开启了学习模式。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">3.老师用讲解模式,而咨询师用倾听模式。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.能实践的理论才是好的理论。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">5.儿童自我状态是由我们童年残留的遗迹搭建而成,包含我们小时候体验过的所有情感。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">6.如果看到有人非常深情或者发怒、悲伤和害怕,这个人正处在自然型儿童的状态里。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">7.不论人们的年纪多大,都可能处在儿童自我状态。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">8.人们进入儿童自我状态后,他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙,与实际年龄并没有关系。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">9.父母从一开始就对孩子的意识产生影响。婴儿做的几乎所有事情都会引发母亲或父亲的某些反应,这些反应对孩子具有深远的影响。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">10.最早期的经历塑造了人格的雏形。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">11.理解你的童年,就是理解你自己的关键线索。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">12.本我所在,自我相依。——弗洛伊德</b></p> <p class="ql-block"><b>🍀心理咨询小知识🍀</b></p><p class="ql-block"><i>1.当苍鹭身为咨询师时,他用的是倾听模式。认真倾听是咨询师的基本素养。咨询师应对来访者投入全心全意的关注,从而建立信任关系。对来访者而言,倾听本身就有治愈的效果。</i></p><p class="ql-block"><i>2.苍鹭多次提到行为模式的概念。行为模式是人们有动机、有目标、有特点、有规律的行为系列。它是行为内容、方式的定型化,是人生价值观的外化。幼年形成的行为模式是自我的核心,定义了人一生的行为。</i></p><p class="ql-block"><i>3.这次面谈的最后,苍鹭给蛤蟆布置作业,遭到蛤蟆的强烈抵触。但在心理咨询中,咨询师经常会布置作业,让来访者在下次面谈前有意识地想一些事情。这类作业实际上是咨询师与来访者在一次治疗结束后的延伸。</i></p>