平姐说养生的美篇平姐说养生 <p class="ql-block">健康小知识[爱心]</p><p class="ql-block">健康饮食，均衡营养，护胃又减肥，这3类营养食物都是养胃“刚需”！</p><p class="ql-block">包括优质蛋白、膳食纤维、适量脂肪，帮助减轻肠胃负担，开启高效燃脂的一天~</p>