<p class="ql-block">黄昏时分，我站在河边，看着天边的夕阳将天空染成橙色与蓝色交织的颜色。云层轻盈地漂浮着，仿佛在诉说着什么。河面平静无波，倒映出天际的色彩斑斓以及对岸城市的轮廓，在水面上形成一幅美丽的镜像画面。远处高楼大厦灯火初上，近处岸边路灯温暖柔和地照亮了一片区域。整个场景显得既安静又充满诗意，我感到内心也渐渐平静下来。</p>
<p class="ql-block">今天好困，身体发出的信号让我意识到该休息了。我选择先睡觉，不去对抗这种疲惫感。这种混沌状态让我感受到一种认知升维的感觉。每次大脑停下来，处在混沌状态时，我意识到这是神识学习的时刻。做事起来，没啥心力，难道是没有回归本心吗？我不知道，但我想问老师，我还没有跟先生说参加线下课程的事情。</p>
<p class="ql-block">夜晚降临，城市河流两岸灯光璀璨，桥梁上的灯光明亮照耀着水面，反射出耀眼光芒。河水流动缓慢但清晰可辨，泛起阵阵涟漪。桥下行人稀少，偶尔有人影闪过或车辆驶过留下短暂光影痕迹。夜幕低垂下的城市风光别有一番韵味，令人沉醉其中无法自拔。</p>
<p class="ql-block">今天线上看新桥扒龙船，分享朋友圈后，我感受到一种安住当下的状态。看到自己喜欢方便便捷，感受当场的气氛，心里看着挺舒服的。我感恩自己有颗渴望改变自己的心力，也感觉找到了自己的方向。我对于梳理自己越来越找到感觉了，有种找到神识的自己的感觉。注意力安于当下，小我思维就像个小女孩，懂她的脾气，允许小我思维有个性，想做都是允许的。</p>
<p class="ql-block">最近体验乱糟糟的感觉，我的工作乱得让我感觉头疼，没办法完成。有点抗拒这种乱的感觉，我就是这么乱的。我信赖自己，发大愿，做小事。从简单的事情做起，相信自己，相信先生，相信孩子。我以前焦虑在事情上，没有安住当下。就像今天，生意还是不好，我就感觉自己没有心力，没有了心力，我就放下了，就感受这无力感。很困，先睡觉，混沌的状态。我也没力气对抗了，而是睡了一会。还流眼泪了，就感受这种闷闷的感觉，其实我觉得我是没力气折腾了。</p>
<p class="ql-block">逍遥老师，我还不敢跟先生坦诚说参加北京线下课程。我不敢突破，你能给我点思路吗？我不知道我在逃避什么？不用怕，最差的结果就是来不了。你先跟自己交流你为什么一定要来线下课？不来行不行？跟自己交流清楚了，一旦你允许自己调整状态，换个心境生活和工作，自然就知道怎么跟先生说了。看似是先生不允许，实则是自己不允许自己。</p>
<p class="ql-block">我搞不明白，为什么看了老师的回复，我那么难受？眼泪流个不停，感觉跟自己相遇了。不让我去，我心好难受，我不知道为什么？感觉我的需求没有被满足。很委屈。我很想去参加线下课程，为什么我会不敢突破跟先生说，是我不愿意面对自己吗？我知道我不允许我自己，我知道，但我不承认。突破对自己的限制和枷锁吧。就是会很痛。痛后才能长出勇敢允许自己的自我。</p>
<p class="ql-block">老师，我又点不理解我对自己不温柔吗？我都不知道我该怎么办才好了？我就觉得我有时太过于乐观了。看不见风险，我要是想不通，我就头疼。还有例假3个月没来了。是怎么回事呢？感觉自己好多问题。我一用脑就头疼，一头疼我就知道不想了，大脑想不明白的，对自己温柔点。就好好感受当下。放下我执。更准确的说是对自己有耐心。放下脑子，脑子已经在打架了。听心里的声音。感恩老师的引领。心很安。</p>
<p class="ql-block">今天跟老师交流的感悟：对自己还是有点着急改变自己，不允许自己，太渴望改变自己。心里有点不平衡了。给自己一点耐心，一切都是刚刚哈。感恩所有的遇见。</p>