<p class="ql-block">少言 少欲 少思</p><p class="ql-block">黄帝内经说，精神内守，病安从来，精气神是人的三宝，既然是宝，就容易被侵袭，丧失。从相互化生的角度，</p><p class="ql-block">精气神三宝的关系为：精化气，气化神，</p><p class="ql-block">精充气就足，气足神就旺，精亏气就虚，气虚神也就少。一切都是精气神换来的，精气神是我们每个人的生命财富！想要守住，保护好自己的精气神，</p><p class="ql-block">就要：少言=存精 少欲=养气 少思=守神，</p><p class="ql-block">尤其是身弱之人，更要有意识的守护住自己的精气神，</p><p class="ql-block">多晒太阳🌱🌱☀️</p><p class="ql-block">多和大自然接触🌴🌴🌴</p><p class="ql-block">多与高能量的人一起🌻🔥🔥</p>