<p class="ql-block">每日必修，练拳功到深处，忽然明了，原来是拳找人。练进去了，吃透了，很多东西自发呈现，体感化成章法，功劲化为文字，拳会告诉你很多。非得到那个地步，才有那一层东西。拾阶而上攀古崖，夕阳斜，观无字碑。古人语言，抽象概括。并非故意隐晦，很深的东西，都很精炼，却很有深度。发人如弹丸，身上要先有弹丸。这个弹丸，就是丹田。丹田弹簧，内劲才能激射而出。梢要松，胯弹崩，命门催，竖脊挣。连续发力，即是连续进攻。宁在一丝进，莫叫一丝停。丹田练蹦，运腰胯，配合身法开合，以变速劲调动自重。自重加速度，来自丹田松紧，蹬胯拧腰，挣脊旋腔。所谓加速度劲，突然启动，短距离提速，或零距离反弹。丹田塌缩快，命门前催，竖脊上挣，胛骨疾速划圈，松肩抡臂，鹰嘴聚力不散，把劲往指头上通。</p>