ted257如何获得快乐

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5月第22个，总第257个，1.观后感

.一直以来，我们好像都陷入了一种误区，觉得成功了自然就会快乐，于是拼命追求成功，给自己施加越来越大的压力 ，却在这个过程中离快乐越来越远。原来快乐才是成功的前提，拥有积极的心态，主动选择快乐，才能激发自身的潜力，让我们在工作和生活中更出色。

2.收获和反思.了解到“快乐优势”，意识到快乐并非遥不可及，而是可以通过改变心态和日常行为来获取。要尝试从日常小事中寻找快乐，培养积极心态，主动为自己创造快乐。

3.印象深刻的话.“快乐不是一种天赋，而是一种能力，而你，可以主动选择快乐。”原来快乐掌握在自己手中，不是等待外界给予，而是要自己去挖掘和培养。

4.推荐理由.它打破了我们对快乐和成功的传统认知，为我们提供了全新视角和实用方法，无论是在高压的职场还是忙碌的生活中，都能帮助我们重新找回快乐，提升生活质量和工作效率 ，强烈推荐大家去深入了解。