<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">听着学堂家长分享自己给孩子艾灸的整个过程，内心立马升起了一种对自我的一种批判，觉得自己作为一个老师，明明知道身体健康对于一个孩子的重要性，却没有可以很好的关注到孩子的身体。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">就在那一个自我否定的瞬间，能量突然消失，内心无力，不想说话，不想分享，觉得自己什么都没有做好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">当我看见自己某一件事情没有别人做的好时，我的内心对自己做了全盘否定，觉得自己什么事都做不好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">那一刻，瞬间跌入谷底，那一刻，瞬间丧失了分享的欲望，瞬间丧失了自信，那种感觉来的那么快，那么迅速，以至于我差一点不知道它到底从何而来。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 原来自我否定自我评判。这一件小小的事情足以瞬间掏空你身体所有的能量。作为一个修行中的成人，尚且如此，那作为一个孩子呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">如果他的自信心本就不足，再加上有外界的批评和否定，那他就会更加否定自己，所以身体也会没有能量。做事情也会丧失积极性。这也是很多孩子不愿意写作业的原因。因为得到是他人的否定，长此就会转成自我的否定。自己认为自己不行，所以就会选择主动放弃。</span></p>