学习太极拳2025.5.22

Rosy

每日必修，上山的人，下山的神。凡人往上走，是为了求学，提升认知，增长本领。高人往下走，是为了济世，帮助更多的人。练在身上，印到心里。以小我之拳，修大我之心，入无我之境。

美人挂画，专把人往墙上贴。套衬跌法，膝盖一磕，搂脖就倒。懂劲，不是懂某一个劲，而是懂了劲与劲之间，相互转化之道。劲虽有区别，本质是一个东西，能相互融通转化。

要开悟，先开窍。同一个套路，聪明人练拳，由点启动，找出线路，由线串联，建立空间。要想懂劲，先摘开穴位，进而穴位灵动。打拳时，用你的神意，时刻观照穴位，把穴位揉通盘活，才能恢复身体觉知力。